Главное.NET

15 подписчиков

Свежие комментарии

  • пользователь удален
    Народ России! Давайте скинемся, кто сколько может, и поможем обнищавшему Галкину. Его так наказали. Не дай боже ещё н...Суд взыскал с Гал...
  • пользователь удален
    Решила на себя примерить образ "засланного казачка"? Или сейчас в России она им и является?«Я этого не стесн...
  • роман романыч
    ерунда,набиуллину путин сам на должность поставил,также как и силуанова.рыжий это вообще отдельная тема.Хазин поименно на...

Что случится с телом, если каждый день съедать по огурцу

В летнее время огурцы являются одним из самых доступных и привычных овощей. Особенно продукт популярен среди тех, кто следит за фигурой — насыщение приходит, а лишние сантиметры не прибавляются. Если же добавить огурцы в рацион на ежедневной основе, то можно заметить различные положительные изменения в своем теле. Читайте также: Спасители кишечника. Топ-3 самые полезные каши... Read More

В летнее время огурцы являются одним из самых доступных и привычных овощей. Особенно продукт популярен среди тех, кто следит за фигурой — насыщение приходит, а лишние сантиметры не прибавляются.

Если же добавить огурцы в рацион на ежедневной основе, то можно заметить различные положительные изменения в своем теле.

Читайте также: Спасители кишечника. Топ-3 самые полезные каши

Для тех, кто склонен к полноте и диабету огурцы могут стать настоящей находкой. Минеральный состав овоща способствует понижению сахара, выводит излишки жира и нормализует состав крови.

Благотворно влияет регулярное употребление огурцов на микрофлору кишечника и нормализацию пищеварения.

Немногие знают, но огурцы помогают вырабатывать серотонин, что очень важно для людей в вялом и апатичном состоянии.

Кожа за добавление в рацион овоща также скажет спасибо.

Пройдет сухость, высыпания, тон станет ровнее и здоровее.

Но помните, что не стоит чрезмерно употреблять огурцы, чтобы не растянуть желудок. Отказаться от овоща также нужно тем, кто страдает от язвы, гастрита и других болезней желудка.

Источник: ria.ru

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх