Главное.NET

15 подписчиков

Свежие комментарии

  • Кошка
    Народ России! Давайте скинемся, кто сколько может, и поможем обнищавшему Галкину. Его так наказали. Не дай боже ещё н...Суд взыскал с Гал...
  • Кошка
    Решила на себя примерить образ "засланного казачка"? Или сейчас в России она им и является?«Я этого не стесн...
  • роман романыч
    ерунда,набиуллину путин сам на должность поставил,также как и силуанова.рыжий это вообще отдельная тема.Хазин поименно на...

Учёные рассказали, как пить кофе, чтобы он помог сжигать жир

Кофе может стимулировать сжигание жира в организме. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, проведя исследования механизма окисления жира под воздействием кофеина во время тренировки, передает ferra.ru. Как выяснилось, напиток действительно может ускорить избавление от лишнего веса, однако пить его следует за полчаса до начала физнагрузок. Читайте также: Приседания: здоровье или разрушение коленей Такой... Read More

Кофе может стимулировать сжигание жира в организме. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, проведя исследования механизма окисления жира под воздействием кофеина во время тренировки, передает ferra.ru.

Как выяснилось, напиток действительно может ускорить избавление от лишнего веса, однако пить его следует за полчаса до начала физнагрузок.

Читайте также: Приседания: здоровье или разрушение коленей

Такой результат показал эксперимент, в ходе которого 15 человек занимались спортом и принимали кофеин утром и вечером.

Причём при упражнениях во второй половине дня эффект был выше.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх